Orsola Carraro

Orsola fand eine Synthese ihrer Forschung in der Yogapraxis, indem sie ihre Neugier für innere und äußere Räume verband. Nachdem sie das 700+ Stunden Pranayoga Method®️ YTT mit Amanda Morelli abgeschlossen hatte, vertiefte sie ihr Wissen in Pranayama und Embodiment. Sie unterstützt ihre Praxis auch durch periodisches Fasten nach sattvischen Prinzipien und studiert derzeit Yoga-Therapie für das Verdauungssystem. In ihrem Unterricht schafft Orsola einen Rhythmus zwischen Struktur und Improvisation und fördert den intimen Raum des Imaginären durch Visualisierung.

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Schedule

  • Sa
    11.30 - 12.45
    Hatha Flow
    Level A+
    Studio Berg & Online

Classes

Hatha Flow – EN

Diese Klasse erforscht die Qualität der Hatha-Praxis und verbindet Asana, Pranayama und verkörperte Übergänge. Die Erforschung des inneren Körperraums und des Körpers im Raum wird durch anatomische und subtile Elemente erlebt, während körperliche Kraft mit Selbstachtung und Bewusstsein entwickelt wird. Jeder Praktizierende ist eingeladen, die Selbsterforschung seiner energetischen Reise zu vertiefen.